Mardi 28 avril 2009 2 28 /04 /Avr /2009 15:18
Une recette pour un repas du soir rapide, à condition d'utiliser des épinards surgelés ou de les avoir déjà lavés. Avec des épinards qui reviennent tout droit du marché, la recette entre dans la catégorie "ne vous y prenez pas au dernier moment".

Ingrédients
Epinards
1 ou 2 oignons
un peu d'oseille (surgelée, en portions comme les épinards)
100g de feta ou de chèvre
4-5 feuilles de filo pour une tarte rectangulaires, ou de brick pour une tarte ronde
Du beurre fondu
huile d'olive

Je préchauffe le four à 180° (th 6).
Je fais revenir doucement les oignons dans une poële, jusqu'à ce qu'ils soient translucides. J'ajoute ensuite les portions d'épinards et d'oseilles. Je laisse à feu doux pour que les légumes rendent leur eau, environ 10 minutes. C'est important pour ne pas détremper la pâte.  Ensuite j'enlève la poële du feu, et j'émiette la feta dedans.
Pendant que les légumes cuisent, j'étale le beurre fondu sur les feuilles de filo, en les empilant sur une plaque antiadhésives. Dans l'ordre des couches: plaque - feuille - beurre - feuille - beurre - feuille.... en terminant par une feuille.
Je met quelques minutes la plaque dans le four (le temps de mélanger la feta aux légumes), juste le temps de sécher un peu les feuilles, toujours pour qu'elles ne soient pas détrempées.
Ensuite, je répartis les légumes sur les feuilles de filo, et je remets au four pour environ 20 minutes.

Avis après dégustation:
C'est très bon, et plus léger qu'avec une pâte classique, en plus d'être rapide. En revanche c'est tout mou au réchauffage au micro-onde pour le lendemain midi.
Je teste bientôt avec d'autres garnitures.

Par Nane - Publié dans : plats salées
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires
Mardi 28 avril 2009 2 28 /04 /Avr /2009 14:55
Voilà c'est à mon tour, j'ai un blog.
Comme je cuisine, que je lis des livres de cuisine et des blogs de cuisine, c'est un blog de cuisine.
Vous remarquerez ma logique à toute épreuve.
Je le dédie à mon amie Kalouette, qui n'aime pas la cuisine, vous le savez si vous allez lire sa vie ici : la vie chez les kalous
Mais comme c'est une bonne mère (si si, je l'ai vue), elle doit quand même concocter de petits plats pour sa famille.
Voilà pour elle, et pour tous ceux qui veulent bien manger même quand ils sont pressés.

Par Nane - Publié dans : divers
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires

Recherche

Présentation

Calendrier

Mai 2012
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>
 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus